なんか最近レッスンの後半で疲れてしまうことがあって(T-T)
それが私にとってとっても嫌だなぁと思っていました。
旦那さんに相談したら『お昼に昼寝してみれば？』との提案が。
考えてみたら5時半に起きて、10キロ走ってその後、日によって違うけど、歌のレッスンに行ったり、童謡の会の指導に行ったり、その後お昼ご飯を作って食べて片付けて、その後仕事まで練習したりお掃除したりして休みなく動いていたら18時以降にスイッチが切れたようになってしまうのは仕方がないのかも…。
とりあえずレッスンを第一に考えて今日からお昼寝する事にしました〜。
いつも寝てないから眠れるのかなぁ？と思ったけどぐっすり眠って、最後まで元気いっぱいにレッスン出来ました〜。
明日からお昼寝必須です♪