今日はとっても良いお天気♪
骨折と、風邪でずっとジョギングも出来ていなかったけど、今日久しぶりに遊水地に行ってウォーキングをして来ました〜。
遊水地大好き♡
昨日雨だったせいか空気が済んでいて、ウグイスやスズメや知らない鳥たちの鳴き声が聞こえたり、富士山や筑波山も見えてとっても気持ちよかったです。
最近歳のせいか(ホルモンの影響?)膝が痛くなっちゃったり、今回のように疲労骨折をしてしまったりするので、無理しないでゆっくり運動して行きたいと思います。
外で身体を動かすのが好きだから、出来れば、一生のライフワークとしてジョギングはして行きたいので。
骨折と、風邪でずっとジョギングも出来ていなかったけど、今日久しぶりに遊水地に行ってウォーキングをして来ました〜。
遊水地大好き♡
昨日雨だったせいか空気が済んでいて、ウグイスやスズメや知らない鳥たちの鳴き声が聞こえたり、富士山や筑波山も見えてとっても気持ちよかったです。
最近歳のせいか(ホルモンの影響?)膝が痛くなっちゃったり、今回のように疲労骨折をしてしまったりするので、無理しないでゆっくり運動して行きたいと思います。
外で身体を動かすのが好きだから、出来れば、一生のライフワークとしてジョギングはして行きたいので。
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