21日 3月 2024

久しぶりに歌のレッスンへ。

今日は久しぶりに歌のレッスンへ行きました♪
今年は骨折したり、義母さんの入院や、3年ぶりの風邪をひいたりとなんだかどんよりとしています(･･;)
ジョギングも全然していなくて、筋肉が衰えて体力もない感じ…。
もうそろそろウォーキングから始めて戻して行きたいと思っているんだけど。
とにかく歌のレッスンに行けて1つクリアした感じ。
今後は何事もなく休まないで行けると良いなぁと思っています。
筋肉って大事だなぁと改めて思っています〜。