旦那さんの蕁麻疹が治らなくて、動物性の食べ物をなるべく減らしてプラントベースの食事にしてみたけど、あんまり変化がない感じです(ToT)
でも、もうしばらく続けてみようと思っています。
動物性のものを減らしてみて分かったんだけど、結構食べ過ぎていたなぁと。
お肉やお魚は調理も簡単だからついつい使っちゃってたなぁと。
昨日はお酒を飲むのをやめてみたよ。
何とか治ってくれると良いんだけどね(・・;)
でも、もうしばらく続けてみようと思っています。
動物性のものを減らしてみて分かったんだけど、結構食べ過ぎていたなぁと。
お肉やお魚は調理も簡単だからついつい使っちゃってたなぁと。
昨日はお酒を飲むのをやめてみたよ。
何とか治ってくれると良いんだけどね(・・;)
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