昨年末からの暴飲暴食が祟り膝を痛めて走れない日々が続きました。
しょうがないのでウォーキングをしていたのですがストレスが溜まるので競歩をしていました。
街中での競歩は中々恥ずかしいものがあり、走って膝が痛い!の日々を過ごしていました。
しかーし、本日走ってみたら膝は大丈夫でした!
アクティブ佐藤復活です!!
これでブヨブヨのお腹が筋肉となるでしょう!
昨年末からの暴飲暴食が祟り膝を痛めて走れない日々が続きました。
しょうがないのでウォーキングをしていたのですがストレスが溜まるので競歩をしていました。
街中での競歩は中々恥ずかしいものがあり、走って膝が痛い!の日々を過ごしていました。
しかーし、本日走ってみたら膝は大丈夫でした!
アクティブ佐藤復活です!!
これでブヨブヨのお腹が筋肉となるでしょう!
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