私、走る時はランキーパーなるアプリを活用しています。

今日も午前中12キロ走って来ました。

走り終えると”ビヨヨ～ン”とメールの着信音が...

見てみると写真の文面が！

5000キロとは我ながらビックリ！

凄い距離ですな～！

日本列島、最西端の与那国島から北海道宗谷岬まで3500キロ。

東京から中国の左端が5000キロだそうです。

最初は1キロも走れなかっのに立派のものですな～！

今では1キロ平均5：20で走れるようになりました。

人間続けていると成長するものなのですね。

正に”継続は力”なのですね。

腱鞘炎も良くなってきているのでギターの練習も再開して少しでも上達出来る様したいと思います。