今日は童謡の指導の後、久しぶりに谷中湖にジョギングに行きました〜。
7月26日ぶりだから、1ヶ月以上サボっていました(・・;)
11月のつくばマラソンにエントリーしているので、そろそろ練習を始めないと…。とは思っていたけど重い腰がなかなか上がらずに、今日になりました…。
涼しいせいか気持ちよかったです♪
筋肉質な私は運動しないと、体重が減ってきます(^^)
筋肉って重いんだなぁと実感します!
今日からまたトレーニングの日々だから、体重が増えてくるんだろうな(T_T)
今日は童謡の指導の後、久しぶりに谷中湖にジョギングに行きました〜。
7月26日ぶりだから、1ヶ月以上サボっていました(・・;)
11月のつくばマラソンにエントリーしているので、そろそろ練習を始めないと…。とは思っていたけど重い腰がなかなか上がらずに、今日になりました…。
涼しいせいか気持ちよかったです♪
筋肉質な私は運動しないと、体重が減ってきます(^^)
筋肉って重いんだなぁと実感します!
今日からまたトレーニングの日々だから、体重が増えてくるんだろうな(T_T)
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