31日 1月 2018

調子が良いのは…。

雪が降ってから全然走ってない…。なんだか一気にやる気が無くなって^^;

スクワットとか、サッカーの長友選手の体幹トレーニングはやっていたけど。

でも、もうマラソン大会も近いし久しぶりに走らなきゃ～と重い腰をあげて、いざ谷中湖へ→

寒かったけどなかなか調子が良くて２１キロ余裕で走れた✌

なんでなんだろう？？体幹トレーニングのお陰かな？？と思ったら旦那さんも調子が良いといっています。

何でか分かればマラソン大会に備えられるのにな(._.)