たまたま入った本屋さんで何だか気になる本があったので買ってみました。
今はネットですぐ買えるから本屋さんにも行く機会が減ったけど、たまたま見つけた本がすごく面白かったり、大げさだけど人生を変えたり。
この本はすごく読みやすいし面白い(๑˃̵ᴗ˂̵)
先日高速道路でものすごく眠くなってしまったこともあり、睡眠に対してちょっと気になっていたんだけど、最高の睡眠は最高のパフォーマンスに繋がるって本当だなぁと。
自分で実践出来ることをやってみて最高の睡眠を手に入れたいな〜と思いました。
興味のある方は是非読んでみて下さいませ╰(*´︶`*)╯♡
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